O Modelo Hexaflex: como utilizar essa ferramenta na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

A prática clínica evidencia algo que também pode ser observado na experiência cotidiana: lidar com emoções difíceis não é uma tarefa simples. Ao longo da vida, somos atravessados por diferentes estados emocionais, como tristeza, ansiedade, raiva, med