Como deve ser a atuação do educador físico para ampliar os benefícios do Pilates
Osteoporose: quais exercícios físicos devo indicar aos portadores da doença?
A osteoporose é uma doença degenerativa que fragiliza a estrutura óssea, causando quedas e fraturas. Não é necessário ser idoso para desenvolver a patologia, já que indivíduos com carência de substâncias reguladoras do metabolismo do cálcio (calcitonina, paratormônio e vitamina D) podem se tornar portadores.
Por Redação ArtmedExercício físico e saúde mental: como combinar estratégias
O exercício físico é considerado um importante aliado da saúde mental. A orientação vale tanto como forma de prevenção aos transtornos da mente como para tratamento complementar. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo menos 12% dos brasileiros enfrentam problemas como ansiedade e depressão.
Por Redação ArtmedAtividades físicas no tratamento oncológico: benefícios e cuidados
O câncer está entre as principais causas de morte no mundo, atrás apenas do acidente vascular cerebral (AVC) e das cardiopatias. De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), uma em cada seis mortes no planeta acontecem em decorrência da doença, que em 2018 levou 9,6 milhões de pessoas a óbito.
Por Redação ArtmedAtividades físicas no setor público: engajamento é peça-chave na área
Promover a qualidade de vida da população é um objetivo que depende do cumprimento de diferentes requisitos. Um deles é garantir o acesso orientado à prática de atividade física. No setor público, essa área é pautada pela Estratégia da Saúde da Família (ESF), criada pelo Ministério da Saúde. O trabalho nesse âmbito não passa apenas pela aplicação de exercícios. A missão, antes de tudo, é conscientizar e avaliar o público antes de qualquer intervenção. Ou seja, o foco está na prevenção.
Por Redação ArtmedAtividades físicas em turismo e hotelaria: a importância do profissional especializado
Seja durante as férias ou mesmo num fim de semana em busca de relaxamento, algumas pessoas não abrem mão de manter uma rotina com atividades físicas. Por isso, diversos hotéis, resorts, spas e clubes investem na contratação de profissionais de educação física para orientar hóspedes, clientes ou sócios.
Por Redação ArtmedAtividades físicas: como fazer da tecnologia sua aliada nos negócios
Por muito tempo, a tecnologia foi vista como vilã diante das atividades físicas. Em geral, havia uma constante a associação entre evolução tecnológica e aumento do sedentarismo. Entretanto, a disseminação de aplicativos de treino, equipamentos de monitoramento e ferramentas de realidade virtual ajudou a criar novos paradigmas. E isso é uma ótima notícia.
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